Carl Brashear (Cuba Gooding Jr.) låter ingenting komma i hans väg. Carl lämnar hemmet i Kentucky för något som han tror kommer att bli ett bättre liv. ”Ge aldrig upp…bli bäst”, sade hans far och Carl tar honom på orden. Han går med i flottan och ansöker om att bli dykare i elitdivisionen. Carls officer, Billy Sunday (Robert De Niro), vill inte veta av Carl och hans ambitioner. Han driver Carl omänskligt hårt i ett försök att bli av med honom. Med tiden finner de en ömsesidig respekt för varandra och de tvingas snart kämpa sida vid sida för att försvara sin heder och sina liv. ”Men of Honor” berättar historien om två människors styrka, beslutsamhet och heder.